Χώρος ζεστός και φιλικός που με την κατάλληλη καθοδήγηση από εμάς και λίγη ώρα από τον δικό σας χρόνο, μπορούμε να επιτύχουμε σημαντική βελτίωση.
Το Strong by Zumba είναι ένα νέο είδος άσκησης που γυμνάζει ολόκληρο το σώμα προσφέροντας μια...
Η εναέρια άσκηση προσφέρει μυική ενδυνάμωση σε όλο το σώμα ενώ συμβάλλει στη σωστή στάση σώματος...
Διάθεση για προπόνηση Ένας από τους πιο κοινούς λόγους που οι περισσότεροι από εμάς σταματούν να...
H μέθοδος Pilates απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους και είναι ιδιαίτερα ευεργετική, για την...
Η γιόγκα είναι υπαρξιακή, βιωματική , εμπειρική . δεν χρειάζεται καμία πεποίθηση αλλά θάρρος για...
Οι Ιμάντες Αιώρησης (τύπου TRX) μπορoύν να χρησιμοποιηθούν από όλους, ανεξάρτητα από το φύλο και...
Σας περιμένουμε σήμερα κιόλας να δοκιμάσετε αυτό που σας ταιριάζει!