AERIAL ART …νοιώθεις σαν να πετάς στον αέρα ….

Hits: 933

Προσφορα στα 3 μαθήματα παιρνετε άλλο  1 δωρεαν

Ένα διαφορετικό μάθημα από τα συνηθισμένα

Τα οφέλη τόσα πολλά που μόνο κερδισμένοι βγαίνουμε με αυτό το μάθημα και φυσικά πολύ ενθουσιασμένοι!!

Μπορεί το μάθημα να επικεντρωθεί στην ανακούφιση του μαθητή από σωματικούς πόνους και εντάσεις στο φυσικό του σώμα  ή ένα πολύ δυναμικό μάθημα που δυναμώνει ολόκληρο το σώμα.

Το εναέριο μάθημα συμβάλλει στη σωστή στάση σώματος μέσω της βαρύτητας, παράλληλα πραγματοποιείται βαθιά διάταση των μυών και απελευθέρωση τους.

Επίσης οι ανάποδες στάσεις με το κεφάλι κάτω αποσυμπιέζουν τους σπονδύλους, οξυγονώνουν τον εγκέφαλο και ξεκουράζουν τη καρδιά.

Όσο τώρα για τα ψυχικά οφέλη το μεγαλύτερο κέρδος είναι η βελτίωση της διάθεσης που αυτό επιτυγχάνεται με τις ανάποδες στάσεις που ρυθμίζουν ολόκληρο το ορμονικό σύστημα. Φυσικά ξεπερνάς τους φόβους σου και αποκτάς αυτοπεποίθηση.