Η εναέρια άσκηση προσφέρει μυική ενδυνάμωση σε όλο το σώμα ενώ συμβάλλει στη σωστή στάση σώματος μέσω της βαρύτητας. Πραγματοποιείται βαθιά διάταση μυών και απελευθερωση τους.

Οι αναποδες στασεις αποσυμπιεζουν τους σπονδυλους , οξυγονώνουν το εγκέφαλο, ξεκουράζουν τη καρδιά!οι αναποδες στάσεις βελτιώνουν τη διάθεση και ρυθμιζουν το ορμονικο συστημα .

Μεσω της aerial o μαθητής ξεπερνά τους φόβους του και αποκτά αυτοπεποιθηση.

Σας περιμένουμε σήμερα κιόλας να δοκιμάσετε αυτό που σας ταιριάζει!

  • FIT ME by Ioanna
  • +210 95 12 545
  •  [email protected]
  • Γρυπάρη 103 & Μενελάου
    Καλλιθέα, 17672

© 2024 Mev Design
All rights reserved.